Prova-På Mountainbike tjejer

En halvdag för tjejer och icke-binära

Prova-på mountainbike i en härlig miljö och vacker natur. En introduktion till mountainbikecyklingens fantastiska värld.

Prova-På Mountainbike tjejer

Prova-på-kursen för tjejer och icke-binära är för dig som som vill testa att cykla mountainbike i skogen. Du cyklar på en kanonfin cykel och guidas lugnt och säkert på lätta och flowiga stigar i skogen.

Denna lilla introduktionskurs är perfekt för att prova på att cykla mountainbike så att du vet om du vill fortsätta och kanske gå vår grundkurs eller hyra mountainbike och cykla på egen hand.

En prova-på-kurs för den som är nybörjare och vill testa mountainbike för första gången. Vi utgår från Mountainbikeskolan, bara ca 15 min från Stockholm, och cyklar sedan i området Hellas, direkt utanför vår gård.

Prova-på mountainbike är för vuxna tjejer och icke-binära i alla åldrar, eller för ungdomar tillsammans med en vuxen. Se även Prova-på mountainbike (mixed).

  • Pris: 890 kr för kurs inkl. cykel och hjälm samt fika på turen
  • Datum vår 2025: 4 maj, 25 maj.
  • Tid: kl. 10:00 – 12:30

Inga, alla som kan cykla kan vara med. Mountainbike-cykel och hjälm ingår i kursavgiften. Denna kurs är en perfekt introduktion till grundkursen som finns både för tjejer och mixed, se Grundkurs mountainbike och Grundkurs mountainbike tjejer.

  • Genomgång av mountainbikecykelns delar och funktion.
  • Träna på att växla, bromsa och hantering av sadelstolpen, ”droppern”.
  • Mountainbikecykling på lätta och fina stigar.
  • Fika i skogen, kaffe och hembakta bullar.

    Schema: Toppen om du är på plats ca 20 minuter innan för att ställa in din hyrcykel. Prova-på mountainbike tjejer börjar med med genomgång av cykeln. Vi cyklar sedan iväg på en härlig runda och tar paus efter behov. Vi avslutar kursen vid Mountainbikeskolan, Kafé Källtorp, där det går att köpa lunch och fika.

    Att få rätt introduktion till mountainbike-cykling är ofta det som gör att man vill fortsätta med sporten. Mountainbikeskolans coacher är utbildade och vet hur viktigt det är med rätt introduktion till mountainbike för att man inte skall blir rädd eller tycka det är för svårt. Lär känna våra instruktörer.
  • Vad skall du ha med dig till kursen: T-shirt, tröja eller vindjacka, kort-eller långbyxor. Gymnastik- eller promenadskor. Ta med vattenflaska för cykel eller låna av oss.
  • Plats för kursen: Samlingsplats är Mountainbikeskolan / Kafé Källtorp, Ältavägen 105 i Nacka. Vi har ett visst antal parkeringsplatser som är gratis för dig som går på kurs. Buss 401 och 821 stannar precis utanför gården, hållplats Källtorp.
  • Skaffa nya cykelkompisar: Under kursen lär du känna andra deltagare. Vi ordnar så att alla som vill skriver upp sig på en ”kompislista”. Det brukar ordnas med grupper på Facebook eller WhatsApp så att du kan hålla kontakten med din grupp och ses och cykla mountainbike även efter kursen.
  • 10% i butiken för kursdeltagare: Mountainbikeskolan har en butik med cykelutrustning så som hjälmar, arm- och knäskydd, handskar, slang, däck, pump m.m. Du som kursdeltagare har 10% rabatt på allt i butiken under kursdagen. Mountainbikeskolan är återförsäljare av Trek och har ett stort utbud av uthyrningscyklar av alla Treks mountainbikemodeller.
  • Om oss: Mountainbikeskolan startade 2014 och har sedan dess hållit kurser i mountainbikecykling. Till Mountainbikeskolan hör ett trädgårdskafé och en gård med tillhörande odlingar, bär, frukt, grönsaker och örter. Här finns även en bikepark. Mountainbikeskolan ordnar med cykelevent och middag för företag och grupper som tycker om god mat och härlig cykling.

BOKA KURS

HITTA HIT

KONTAKTA OSS

Har du några frågor så är du mer än välkommen att kontakta oss:

Telefon: +46(8) 586 241 43
E-post: info@mountainbikeskolan.se