Trail riding and mountain bike course

All levels – 6 times, Wednesday evenings

Mountain biking course for anyone who wants to get started or who is already super excited about mountain biking in the forest! Wonderfully nice and fun, for everyone who wants to develop together.

Trail riding and mountain bike course

Great mountain biking on six Wednesdays in the spring. The course is aimed at adults of all ages, from beginners to advanced and is for those who want continuity and training with new cycling friends. The trail biking and mountain biking course is a combo of guiding and technique training in our wonderful cycling paradise outside Stockholm, Hellas.

A similar course is available for children and young people, see Mountain bike children och Mountain bike youth

  • Price: 2 350 kr. Bring your own bike or hire from us.
  • Time: 17:45- 19:15
  • Wednesday evenings 6 times
    Autumn 2025: 20, 27 Aug, 3, 10, 17, 27 Sep

Vi kör i två eller tre grupper lugnt, grön nivå, mellanlugnt, blå nivå eller på de tuffaste lederna i Hellas, röd nivå. Kursen är för alla från nybörjare till avancerade mountaibikecyklister. Den som är nybörjare bör dock ha tidigare cykelvana.

  • Teknikträning, härlig cykling och gemenskap. Beroende på grupp du kör under kursen, grön, blå eller röd, går vi igenom allt från, position på cykeln, framhjulslyft, uppför- och nedförscykling, klackar, dropp och kurvteknik.
    Eftersom kursen innehåller mycket guidning, cykling i vårt vackra Hellas så motsvarar denna kurs, en Grundkurs eller en Fortsättningskurs utspridd över sex tillfällen.
  • Under kursen är Kafé Källtorp och grillen öppen. Det serveras MTB-burgare, matiga smörgåsar, fika och kaffe/ te. Brasan är tänd kyliga kvällar och cyklingen avrundas på bästa sätt tillsammans i orangeriet.
  • Vi rekommenderar dig att använda knäskydd, finns i vår butik på plats eller att hyra i samband med bokning.
  • Hyr en mountainbikecykel under kursen, i toppskick. Du väljer mellan en mountainbike med endast framdämpning eller en med dämpning både fram och baktill, lite bekvämare och tryggare. Cyklarna är angivna i storlek samt hur lång man bör vara för resp. cykel, hjälm ingår i cykelhyran.
  • Vad skall du ha med dig till kursen: Cykelhjälm (ingår om du hyr cykel av oss). Cykelkläder.
  • Vi har med oss allt som behövs för att laga punktering och andra eventuella problem på din cykel under kursen.
  • Övrigt: Kör den typ av pedaler du är van vid att använda. Vi rekommenderar också att du tar med lite energi eller sportdryck, speciellt i det fall du inte hinner äta innan avfärd.
  • Dropper post, det är väldigt bra om du har på din cykel. Om du du har en äldre cykel så kan det vara bättre att hyra av oss. Det går att cykla bra med alla cyklar som är fullt fungerande och har dropperpost, höj och sänkbar sadelstolpe.
  • Plats för kursen: Samlingsplats är Mountainbikeskolan / Kafé Källtorp, Ältavägen 105 i Nacka. Vi har ett visst antal parkeringsplatser som är gratis för dig som går på kurs. Buss 401 och 821 stannar precis utanför gården, hållplats Källtorp.
  • Schema: Det är bra om du kommer lite tidigare, ca 20 minuter innan kursstart så att du hinner göra dig klar.
  • Skaffa nya cykelkompisar: Under kursen lär du känna andra mountainbikeentusiaster. Vi kommer att pusha för att alla byter kontaktuppgifter och cyklar själva mellan träningarna.
  • 10% i butiken för kursdeltagare: Mountainbikeskolan har en butik med cykelutrustning så som hjälmar, arm- och knäskydd, handskar, slang, däck, pump m.m. Du som kursdeltagare har 10% rabatt på allt i butiken under kursdagarna. Mountainbikeskolan är återförsäljare av Trek och har ett stort utbud av uthyrningscyklar av alla Treks mountainbikemodeller.

  • Om oss: Mountainbikeskolan startade 2014 och har sedan dess hållit kurser i mountainbikecykling på högsta nivå. Till Mountainbikeskolan hör ett trädgårdskafé och en gård med tillhörande odlingar, bär, frukt, grönsaker och örter. Här finns även en bikepark med hopp i olika storlekar. Mountainbikeskolan ordnar med fester och bröllop. Hos oss kan du även boka cykelevent, middag och mountainbikecykling för företag och grupper som tycker om god mat och härlig cykling.

Comments from previous participants

THE MOST FUN I’VE EVER HAD!

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
The most fun I’ve had in years
Åsa Thörn 2022 (adult groups)

SUPER FUN!

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Super fun to drive and great coaches!
Elis 2023, youth

GOOD THAT THERE IS A BIKE PARK!

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
I have learnt to jump very well during the courses, good that there is a bike park!
Gustav 2023, youth

GOOD coaches!

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Great that there is a group for those who have not done much mountain biking before! You learn quite quickly!
Kim 2022, youth

BoOK course

BOok rental bike all 6 times

FInd us

Contact uS

If you have any questions, you are more than welcome to contact us:

Phone: +46(8) 586 241 43
E-mail: info@mountainbikeskolan.se