Mountainbike Ungdom – Enduro lördagar

Lördagsträningar 6 gånger

En grym kurs som passar alla ungdomar som gillar utförscykling och Enduro! Under sex tillfällen tränar du tillsammans med skolans bästa ungdomar i utförscykling. Helt unik kurs!

UNGDOM ENDURO, 6 TILLFÄLLEN

Kursen för alla ungdomar som gillar att cykla enduro, utför. Under sex lördagar tränas du och får en riktigt bra känsla och teknik för utförscykling, enduro.

  • Pris: från 1 795 kr
  • Lördagar: 27 april, 4 maj, 18 maj, 25 maj, 1 juni och 8 juni
  • Tid: kl. 13.00- 15.00
  • Cykel: ta med egen cykel och hjälm eller hyr av oss.
  • Ingår: Fika ingår liksom liftkort (på Flottsbro) vid sista tillfället.

Du har cyklat en hel del och känner dig trygg på vanlig stigcykling. Ingen övre gräns på hur bra du kan vara. Vi delar in i grupper så att du kör på din nivå.

  • Position på cykeln – Hur du står på cykeln för att öka farten och bibehålla balansen.
  • Vi går igenom hur du bromsar säkert och effektivt nerför för att få med dig fart och bibehålla balansen.
  • Viktfördela för att hitta grepp i nedförspartier och i kurvor.
  • Vi går igenom hur man planerar sina linjer och hur du skall kunna reagera på bästa sätt och ta snabba beslut.
  • Linjeval för att på ett säkert sätt ta oss nerför branta och tekniska partier.
  • Stenkistor och stök, tackla Off-cambers och branta kurvor.
  • Vid sista tillfället på kursen planerar vi att cykla i Flottsbro tillsammans. Liftkort ingår i kursavgiften. Transport ordnas med oss eller tillsammans med medföljande förälder.
  • För ungdomar i alla åldrar, 13- 19 år.
  • Uppdelning i grundnivå samt fortsättningsnivå under kursen.
  • Obligatoriskt med knäskydd.
  • Hyr en mountainbikecykel under kursen, årets modell och i toppskick.
  • Plats för kursen: Samlingsplats är Mountainbikeskolan / Källtorp, Ältavägen 105 i Nacka. Vi har ett visst antal parkeringsplatser som är gratis för dig som går på kurs. Buss 401 stannar precis utanför gården.
  • Schema: Din kurs pågår mellan 13.00 – 15.00 varje lördag från 16 sept. fram till och med 28 okt. Fint om du kommer lite tid, ca 20 minuter innan kursstart så att du hinner göra dig klar.
  • Skaffa nya cykelkompisar: Under kursen lär du känna andra ungdomar. Vi kommer att pusha för att alla byter kontaktuppgifter och cyklar mellan träningarna.
  • Vad skall du ha med dig till kursen: Cykelhjälm (ingår om du hyr cykel av oss). Cykelkläder.

    Vi har med oss allt som behövs för att laga punktering och andra eventuella problem på din cykel under kursen.

    Övrigt: Kör den typ av pedaler du är van vid att använda. Vi rekommenderar också att du tar med sportdryck och 2-4 bars/energigels för att klara av dagen energimässigt.

    Dropper post, det är väldigt bra om du har en dropper post på din cykel, om du du har en äldre cykel så kan det vara bättre att hyra. Det går att cykla bra med alla hyfsat moderna cyklar.
  • Bra att veta: Mountainbikeskolan startade 2014 och har sedan dess hållit kurser i mountainbikecykling. Till Mountainbikeskolan hör en trädgårdsrestaurang/kafé och en gård med tillhörande odlingar, bär, frukt, grönsaker och örter.

    Mountainbikeskolan har en butik med cykelutrustning så som hjälmar, arm- och knäskydd, handskar, slang, däck, pump m.m. Du som kursdeltagare har 10% rabatt på allt i butiken under kursdagen. Mountainbikeskolan är återförsäljare av Trek och har ett stort utbud av uthyrningscyklar av alla Treks mountainbikemodeller.

    Mountainbikeskolan ordnar med cykelevent och middag för företag och grupper som tycker om god mat och härlig cykling.

citat FRÅN TIDIGARE KURSDELTAGARE

BOKA KURS

BOKA Hyrcykel

HITTA HIT

KONTAKTA OSS

Har du några frågor så är du mer än välkommen att kontakta oss:

Telefon: +46(8) 586 241 43
E-post: info@mountainbikeskolan.se