Mountainbike Ungdom – Enduro

Lördagsträningar start sept. 2023

En grym kurs som passar alla ungdomar som gillar utförscykling och Enduro! Under sex tillfällen tränar du tillsammans med våra grymma ungdomscoacher. Helt unik kurs, start hösten 2023!

UNGDOM ENDURO, 6 TILLFÄLLEN

Kursen för alla ungdomar som gillar att cykla enduro, utför. Under sex lördagar tränas du och får en riktigt bra känsla och teknik för utförscykling, enduro.

Pris: 1595kr
Lördagar: 6 gånger, start 16 sept, sista gången 28 okt
Tid: kl. 13.00- 15.00
Cykel: ta med egen cykel eller hyr av oss.

Du har cyklat en hel del och känner dig trygg på vanlig stigcykling. Ingen övre gräns på hur bra du kan vara. Vi delar in i grupper så att du kör på din nivå.

Position på cykeln – Hur du står på cykeln för att öka farten och bibehålla balansen
Vi går igenom hur du bromsar säkert och effektivt nerför för att få med dig fart och bibehåller balansen.
Viktfördela för att hitta grepp i nedförspartier och i kurvor.
Vi går igenom hur man planerar sina linjer och hur du skall kunna reagera på bästa sätt och ta snabba beslut
Linjeval för att på ett säkert sätt ta oss nerför branta och tekniska partier
Stenkistor och stök, tackla Off-cambers och branta kurvor.

För ungdomar i alla åldrar, 13- 19 år.
Uppdelning i grundnivå samt fortsättningsnivå under kursen.
Obligatoriskt med knäskydd.
Hyr en mountainbikecykel under kursen, årets modell och i toppskick.

Plats för kursen: Samlingsplats är Mountainbikeskolan / Källtorp, Ältavägen 105 i Nacka. Vi har ett visst antal parkeringsplatser som är gratis för dig som går på kurs. Buss 401 stannar precis utanför gården.
Schema: Din kurs pågår mellan 13.00 – 15.00 varje lördag från 16 sept. fram till och med 28 okt. Fint om du kommer lite tid, ca 20 minuter innan kursstart så att du hinner göra dig klar.
Skaffa nya cykelkompisar: Under kursen lär du känna andra ungdomar. Vi kommer att pusha för att alla byter kontaktuppgifter och cyklar mellan träningarna.
Vad skall du ha med dig till kursen: Cykelkläder.

Vi har med oss allt som behövs för att laga punktering och andra eventuella problem på din cykel under kursen.

Övrigt: Kör den typ av pedaler du är van vid att använda. Vi rekommenderar också att du tar med sportdryck och 2-4 bars/energigels för att klara av dagen energimässigt.

Dropper post, det är väldigt bra om du har en dropper post på din cykel, om du du har en äldre cykel så kan det vara bättre att hyra. Det går att cykla bra med alla hyfsat moderna cyklar.
Bra att veta: Mountainbikeskolan startade 2014 och har sedan dess hållit kurser i mountainbikecykling. Till Mountainbikeskolan hör en trädgårdsrestaurang/kafé och en gård med tillhörande odlingar, bär, frukt, grönsaker och örter.

Mountainbikeskolan har en butik med cykelutrustning så som hjälmar, arm- och knäskydd, handskar, slang, däck, pump m.m. Du som kursdeltagare har 10% rabatt på allt i butiken under kursdagen. Mountainbikeskolan är återförsäljare av Trek och har ett stort utbud av uthyrningscyklar av alla Treks mountainbikemodeller.

Mountainbikeskolan ordnar med cykelevent och middag för företag och grupper som tycker om god mat och härlig cykling.

citat FRÅN TIDIGARE KURSDELTAGARE

Vi hoppas på fina omdömen här!

Daniel, Mountainbikeskolan

BOKA KURS & hyrcykel

HITTA HIT

KONTAKTA OSS

Har du några frågor så är du mer än välkommen att kontakta oss:

Telefon: 073 709 77 75
E-post: info@mountainbikeskolan.se