Utförscykling – Nivå Svart

Med precision och kunskap coachas du i de tuffaste passagerna i Hellas

Med precision och kunskap coachas du i de tuffaste nedförspassagerna i Hellas. Underbar cykling som ger en adrenalinkick värd att minnas!

UTFÖRSCYKLIKNG, NIVÅ SVART, EN DAG

Underbar cykling som ger en adrenalinkick värd att minnas! Detta är kursen för dig som vill prova på riktigt branta och tekniska stigar med erfarna instruktörer som kör nerför allt vi har i Hellas. Kursen är givande både för dig som vill tävla i Enduro och för den som vill utmana sig på tekniska nedförsstigar.

Pris: 1 695kr inkl. lunch, mindre frukost och fika.
Datum: 1 okt.
Tid: kl 9.30- 15.30
Endagarskurs

Du är en erfaren utförscyklist du har gärna gått våra tidigare Endurokurser alt. våra nuvarande kurser, Mountainbike teknik – röd nivå och Utförscykling – nivå röd.

Träning på några av de svåraste nedförslederna i Hellas, individuell coachning.
Hitta rätt linjeval och planera din körning. Ta dig an de ”problem” som finns på utförsleden på rätt sätt.
Vi går igenom vart vi behöver bromsa och vart vi behöver släppa bromsarna och låta cykeln och kroppen arbeta!
Coachning nedför mycket branta och tekniska passager där det är viktigt att sätta däcken på rätt ställe.

Kursen är för vuxna.
Knäskydd är obligatoriskt, köp av oss om du inte har egna.
På denna kurs är det obligatoriskt att du kör med integral/fullface-hjälm och ryggskydd. Safety first!, Finns att hyra, maila oss för att boka på.
Vi rekommenderar att du tar med sportdryck och 2-4 bars/energigels för att klara av dagen energimässigt.

Plats för kursen: Samlingsplats är Mountainbikeskolan / Källtorp, Ältavägen 105 i Nacka. Vi har ett visst antal parkeringsplatser som är gratis för dig som går på kurs. Buss 401 stannar precis utanför gården.
Schema: Din kurs pågår mellan 9.30 – 15.30. Fint om du kommer lite tidigare, ca 20 minuter , det finns frukost, kaffe och smörgås, du hinner ordna med din eventuella hyrcykel.

Kursen börjar kl. 9.30 med samling och genomgång av dagens schema, vi cyklar sedan iväg för härlig stigcykling och teknikträning. Tillbaka vid lunch 12.15 med vegetariskt och närodlad mat direkt från Källtorpskaféet. Klockan 13.00 drar vi ut och tar oss an ytterligare fina nedförspartier för att träna och nöta den rätta tekniken. Vi är åter på Mountainbikeskolan vid 15.30 för att summera dagen över en fika.
Skaffa nya cykelkompisar: Under kursen lär du känna andra kursare.
Vad skall du ha med dig till kursen: Bra cykelkläder och extraslang om du får punka.

Vi har med oss allt som behövs för att laga punktering och andra eventuella problem på din cykel under kursen.

Övrigt: Kör den typ av pedaler du är van vid att använda. Vi rekommenderar också att du tar med sportdryck och 2-4 bars/energigels för att klara av dagen energimässigt.

Dropper post, det är väldigt bra om du har en dropperpost på din cykel, om du du har en äldre cykel så kan det vara bättre att hyra.
Bra att veta: Mountainbikeskolan startade 2014 och har sedan dess hållit kurser i mountainbikecykling. Till Mountainbikeskolan hör ett trädgårdskafé och en gård med tillhörande odlingar, bär, frukt, grönsaker och örter.

Mountainbikeskolan har en butik med cykelutrustning så som hjälmar, arm- och knäskydd, handskar, slang, däck, pump m.m. Du som kursdeltagare har 10% rabatt på allt i butiken under kursdagen. Mountainbikeskolan är återförsäljare av Trek och har ett stort utbud av uthyrningscyklar av alla Treks mountainbikemodeller.

Mountainbikeskolan ordnar med cykelevent och middag för företag och grupper som tycker om god mat och härlig cykling.

KOMMENTARER FRÅN TIDIGARE KURSDELTAGARE

Väldigt bra med mycket feedback och tips!!

Mountainbikeskolans upplägg med olika nivåer av kurer är toppen, finns något för allal Väldigt bra med mycket feeback och tips!

Mattias Melin- 2023

En fantastisk dag i skogen!

Dom små tipsen hjälper mig att ta större steg med min cykling! Bra personlig feedback!

Fredrik Nygren- 2023

Fantastisk coach!

Kul, fantastisk coach, utvecklade mig massor!

Marus Melin

Väl igenomtänkta moment.

Bra ledare. Väl igenomtänkta moment som byggde upp en succesivt.

Franz Alyhr

lär dig nya stigar (och drop) i Hellas.

Rolig kurs som inte bara utvecklar din teknik utan också lär dig nya stigar (och drop) i Hellas.

Viking Grandin

BOKA KURS

HITTA HIT

KONTAKTA OSS

Har du några frågor så är du mer än välkommen att kontakta oss:

Telefon: 073 709 77 75
E-post: info@mountainbikeskolan.se