Stigcykling Hellas, nivå svart- En dag

Stigcykling på allra högsta nivå där vi tar oss an de mest utmanande och häftiga områdena i Hellas stigmecka!

För Vem: Kursen är för dig som vill ha en riktig utmaning i stigcykling! Du besitter god teknik men vill gärna utvecklas vidare för att veta hur du skall ta dig an skogens svåraste stigar.

Innehåll: 

  • Experttips för att få med sig fart och flyt på svarta stigar!
  • Vi tränar på svåra uppförspassager där du behöver ta fram din inre Danny MacAskill.
  • Vi går igenom linjeval och hur du kan ta dig nerför brantare partier på en stigcykel.
  • Vi övar på att få momentum genom stökiga partier genom stående cykling.
  • En dag med mycket rolig stigcykling, ladda med snacks!

Förkunskaper: Du har gått Mountainbiketeknik – röd nivå samt Stigcykling nivå röd eller har motsvarande kunskaper. Du tar dig fram på tekniska stigar och kan göra Framhjuls-, Bakhjulslyft, Dropp 50- 100cm, kör nerför rollers och klackar uppför.

Kursdatum: 4 juni, 17 juni, 24 sept, 14 okt. (Höstens kurser släpps 1 Juni.)

Tid: kl.9.30- 15.30 (frukost från 9.00)

Pris: 1695 kr, inklusive frukost, lunch och fika.

För att boka, skrolla ner på sidan.

  • Kursen är för vuxna.
  • Vi delar in oss i grupper à 6 personer med en instruktör per grupp. 
  • Vi rekommenderar dig att använda knäskydd, hyr eller köp av oss om du inte har egna.
  • Vi rekommenderar att du tar med sportdryck och 2-4 bars/energigels för att klara av dagen energimässigt.

Kommentarer från tidigare kursare:

”Ögonöppnare för vad som är möjligt med lite vilja och mycket teknikträning.”/ Tobias Johansson, 2022

”Grym instruktör, kul rakt igenom, utmana sig själv.”/ Patrik Ek

Datum & Tider

Nedan kan du se vilka datum och tider som finns tillgängliga, samt boka och beställa den kurs du är intresserad av.


Hitta hit

Mountainbikeskolan är en del av Källtorp med sitt kafé och konferensutbud. Till Mountainbikeskolan tar du dig enkelt med cykel, buss eller bil, det tar bara 15 min från Slussen.

BUSS

Buss 401 går från Slussen till Älta flera gånger i timmen. Busshållplatsen heter Källtorp och restiden är ca 15 min från Slussen. Använd SL:s Reseplanerare för att få mer exakta restider.

BIL

Om du åker bil tar det ca 10 minuter från Gullmarsplan. Du åker mot Älta, vid Sickla följer du väg 260. Du passerar Hellasgården på din vänstra sida, åker några hundra meter till, passerar kolonilotterna. Du svänger vänster in till Mountainbikeskolan och Källtorp.

MOUNTAINBIKESKOLAN

Ältavägen 105, 131 33 Nacka, Sverige