Kontakta oss för kursplan

Härlig stigcykling och teknikträning på Hellas lite klurigare stigar. En djupdykning i tekniker som krävs för att klara alla skogens hinder.

För vem: Kurser är för dig som vill utmana dig på tuffare stigar och vill förbättra din cykelförmåga på röda stigar. Du känner dig trygg på cykeln och vill lära dig mer.

Vi ger dig alla tips och tricks för att skapa flyt i din åkning på ett säkert och roligt sätt!

Innehåll:

• Aktiv cykling uppför, nerför och genom tekniskt terräng med god positionering på cykeln.
• Linjeval och målfokuseringsförmåga.
• Vi arbetar med att få flyt uppför tekniska partier med klackar.
• Personlig coachning och feedback.
• En dag med mycket rolig stigcykling. Ladda med snacks!

Förkunskaper: Vi önskar att du har gått vår kurs Mountainbiketeknik – Blå nivå samt Stigcykling – Blå nivå eller har liknande erfarenhet. Du har cyklat en hel del och tar dig fram på de flesta stigarna i Hellas.

Du skall kunna genomföra framhjulslyft, bakhjulslyft och rulla mindre dropp samt klara mindre klackar.

Kursdatum: 7 maj, 20 maj, 2 juli, 27 aug, 16 sept, 15 okt. (Höstens kurser släpps 1 Juni.)

Tid: kl.9.30- 15.30

Pris: 1695 kr, inklusive frukost, lunch och fika.

För att boka, skrolla ner på sidan.

• Kursen är för vuxna.
• Vi delar in oss i grupper à 6 personer med en instruktör per grupp. 
• Vi rekommenderar dig att använda knäskydd, hyr eller köp av oss om du inte har egna.
• Hyr en en heldämpad mountainbikecykel under kursen, årets modell och i toppskick.
• Vi rekommenderar att du tar med sportdryck och 2-4 bars/energigels för att klara av dagen energimässigt.

Kommentarer från tidigare kursare:

”Sjukt kul och lärorikt! Boka en kurs på en gång!”/ Oscar

” Har haft en fantastisk dag i skogen med en duktig coach som utmanade, peppade och gjorde cyklingen ännu roligare!”/ Maria- 2022

”Med bra feedback och mycket pepp övervann jag flera hjärnspöken under kursen.”/ Caroline- 2022